40代から始める出会い：失敗しない5つのステップ

40代で新しい出会いを探すこと。それは、勇気のいることです。

でも、知っておいてほしいことがあります。40代の出会いは、20代のそれとは全く違うものです。そして、それは悪いことではありません。むしろ、40代だからこそできる出会い方があるのです。

なぜ40代の出会いは「難しい」と言われるのか

多くの40代が「出会いが難しい」と感じるのには、明確な理由があります。

それは「20代と同じ方法で出会おうとしている」からです。

スワイプ型のマッチングアプリは、若い世代のために設計されています。写真が重視され、スピードが求められ、大量のプロフィールを次々と判断しなければなりません。

40代にとって、これは疲弊するだけの体験になります。写真映えを競う土俵で20代と戦っても、勝ち目はありません。そもそも、そんな戦い方をする必要がないのです。

ステップ1：自分が本当に求めているものを知る

「恋人が欲しい」「結婚したい」——その気持ちの裏に、本当はもっと深い欲求があるかもしれません。

「誰かと朝食を一緒に食べたい」「今日あったことを話したい」「週末に一緒に散歩したい」

具体的なシーンで考えてみてください。漠然と「相手が欲しい」と思うより、「こういう時間を共有したい」と思える方が、ずっと出会いに近づきます。

ステップ2：外見ではなく「人生のストーリー」で繋がる

40代の最大の武器は、経験の厚みです。

20年以上の社会経験、乗り越えてきた困難、笑った日も泣いた日も。それが、あなたという人間を作っています。

写真やスペックではなく、あなたの人生のストーリーに共感してくれる人こそ、本当のパートナーです。プロフィールには、肩書きではなく「どんな人生を歩んできたか」を書いてみてください。

ステップ3：「数」ではなく「質」を求める

100人とマッチングしても、そこに深い繋がりがなければ意味がありません。

40代の出会いは「一人の人と深く向き合う」方が、ずっとうまくいきます。毎日何十人ものプロフィールをスワイプするのではなく、じっくりと一人の人のことを知る時間を大切にしてください。

ステップ4：「完璧な自分」を見せようとしない

40代は、完璧じゃなくていい。むしろ、完璧じゃないからこそ、人間味がある。

弱さを見せられる人は、強い。「仕事で疲れることもある」「一人の夜は寂しい」——そう正直に言える人に、人は惹かれます。

盛った写真や誇張した経歴は必要ありません。ありのままのあなたで十分です。

ステップ5：最初の一歩は、小さくていい

いきなりデートに行く必要はありません。いきなり告白する必要もありません。

まずは誰かと話すこと。自分のことを少し話すこと。相手の話を聞くこと。それだけでいいのです。

「よりそい」は、そんな小さな一歩をサポートするために作りました。AIがあなたの話を聞き、あなたに合った人を見つけ、自然な出会いのきっかけを作ります。